No kvrwa a jak ma nie latac tyle tego gowna, jak kazdy chce kupic jak najtaniej? wiec dill idzie dla klienta na reke i zamiast szukac dojscia do org, woli kupic lipna ome i kazdy zadowlony. Proste. Kto zaplaci za omo 2x drozej jak za fejka? nikt z tych co szukaja tanio, wiadomo :-) Jednak zmienia sie myslenie jesli ktos ma pare zl w kieszeni i [...]
[...] po lesie nie było tak źle wysiadałam już " nogi do d*** wchodzą,że tak powiem" ale było OK Czyli co mam zrobić? Mam zostać przy tym co byłam czy zmienić? Czy tak jak tymi tu napisałaś:"Ciezar ma byc taki bys go czula bys w ostatnie serii zawalczyła. Jak sie zaczyna treningi z ciężarami to 3 serie po 12-15 powtorzen sa ok, [...]
[...] moim - tzn wychwalanie tupaca ; co do strony 'muzycznej' się nie wypowiadam - na pewno był megagwiazdą, temu przecież nie przeczę; chciałem tylko wypunktować to o czym nikt jakoś nie wspomniał w tym wątku. gdyby cały świat był taki jak ci 'dwaj wspaniali przyjaciele' , miałbyś strzelaniny dragi bójki i gwałty na co dzień na każdym kroku! Tak [...]
REMOV - troche to pokretna logika jak dla mnie. Nie wiem, moze jak przyjezdza jakas wazna persona to sprowadzaja skads kompanie reprezentacyjna, ale jakos nie chce mi sie w nia uwierzyc. A jezeli maja swoja wlasna to od razu rodzi sie mi w glowie mysl - po jaka cholere Co do zdjatka, to znalazlem je, zdaje mi sie na stronie US Army - pewnie dla [...]
[...] które wystrzega się awansów młodych oficerów. Dymisja wyszkolonego przez USA człowieka może mieć negatywne skutki w stosunkach polsko- amerykańskich" - powiedział "Faktowi" Michael Waller, konsultant Pentagonu, były pracownik Departamentu Obrony. ,,Jesteście bowiem żołnierzami z wyboru, jako najlepsi z najlepszych."
jam tez chlopaky tym razem odpuszcze niestety niemam tak poukladanego dnia zeby miec czasu krecic aero jak to wieszksosc robi po 5 razy dziennie, a jednym ciaglym biegiem rywalizacji wygrac sie nie da chyba ze trzaska sie po 20km nogi chce miec cale, a pozatym skupic sie jeszcze musze na treningu silowym po ktorym ciezko z aero
[...] może coś zastąpić - tylko z tym staniem na głowie ;) heheh czy ja dupsko oderwę od ziemi... Obliques ze sztangą może być kłopot właśnie z miejscem do przechowywania :) hehe jak bym się oswoiła nieco z żelazem w domu to potem na siłowni nie siałabym takiej wsi więc chciałam na rozpęd coś... ja miałam epizod w moim młodzieńczym życiu ;) z siłownią [...]
[...] ze zdrowiem bliskiej Ci osoby, mam nadzieje?. Co do diety to nie, ze nie chce sprobowac bardzo chetnie sproboje ,jesli myslisz ze ta byla by ok dla mnie to dzialamy rzuc jakies linki do niej ja przejze i bedzie ok glownie chodzi mi o spalenie tluszczu przy jak najmniejszym spaleniu miesni.I caly czes nie wiem ile mam dac tych tluszczy ,b-2.2 [...]
dzial Alternatywna Droga to taki moj maly drugi dom jesli nie chce Ci esie szukac a znajde chwilke - podam ci konkretne artykuly jak na razie - szukaj porad dla kobiet odnosnie tego rodzaju diet - jest ich tam sporo - wyjasnionych od podsatw - tak wiec nie bedziesz mial problemu ze zrozumieniem pozdrawiam i nie obrazilem sie - spoko Wiedza [...]
jak dla mnie to francuskie od czoła jest najlepszym ćwiczeniem na triceps- nie wiadomo jak będzie u Ciebie... podobnie wyciskanie zza karku w zestawieniu z żołnierskim... natomiast szrugsy to ćwiczenie na czworoboczne a nie barki- na tył są np. unoszenia sztangielek w opadzie... Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2014-09-15 19:45:47 Dzięki za [...]
ok sorry ;p juz sie poprawiam;) ojej no dobrze, przeciez ja tylko powiedziałam ze nie chce wygladac jak niektore kobiety tutaj które dawaly swoje zdjecia, takie cialo jak na zdjeciu mozna miec nawet biegajac? silowwo nie chce bo nie mam do tego warunkow tez, a na silownie nie mam gdzie ani czasu smigac, a co do ramion to mam w domu [...]
http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_R%C4%99kawice_treningowe_PROFI_GLOVES-opis2491.html Posiadam takie rekawice od jakiegos czasu, sa one pokryte skora od strony dloni i wlasnie w zwiazku z tym mam pytanie, jak je prac ? Bo od uzywania juz zaczynaja yebac potem i przypal coraz wiekszy na silce sie robi (), a nie chce ich zniszczyc. Wiec jak to z tym [...]
[...] PIĄTEK DT /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/df212652368e4afa9e14f0fbdbd3f4b7.PNG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/623e5b3663fa411b810c8915d702b27c.png DZIŚ DNT; mało białka, jakiś pełen brzuch mnie trzyma i nie chce mi się zbytnio jeść O: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/9d5a734790974805bddff0102a2237db.png -- Dzisiaj siedzę na dupsku, rano tylko gdzieś [...]
Auc, Wrzucilam ten skan, bo nie wiedzialam wlasnie jak to interpretowac. Wiem ze ten grzyb wystepuje naturalnie w ludzkim jelicie. Badania bylo na wykazanie ewentualnego przerostu grzybow w jelicie. Wiem, ze nie jestem lekarzem i w analize wynikow nie chce sie bawic, ani w hpochodndrie. A o candidzie/kandydozie czytalam co nieco, i troche sie nia [...]
[...] dziewczynach.. Potrzebny chyba jest czas na gruntowne przemyślenia... Biorąc pod uwagę fakt, że ewentualny przyszły okres miałabym spędzić rozjazdowo/modellingowo nie wiem jak się ustosunkować do diety/treningu ewentualnej dostępności siłowni (?) Nie chcę być meduzą, a bez ćwiczeń siłowych mam wrażenie, że jest to ciężkie, bo widzę ogromny [...]
[...] technikę. Plan treningowy na najbliższe ~6 tygodni to FBW. Jednak czuję, że priorytetem u mnie jest zdecydowanie góra, góra ciała. Klatka i plecy (+brzuch). Tylko nie wiem jak rozplanować to wszystko, bo za bardzo pokochałam bieganie i nie chcę go ograniczać, a trening siłowy myślę, że jest również konieczny, a chciałabym uzyskać dobre efekty [...]
[...] mnie góra urosła, a dołu baaardzo rozbudowywać nie chcę, optymalnie byłoby gdybym była te +2 cm w pomiarach na dole ale przy tym żeby to była skała, a teraz to wiem, że jest jak jest.. skała to nie jest, skórę mam ładną, ale wiem, że brakuje tam mięśnia, marzyłoby mi się coś typu 'rekompozycja na dole' maxymalne ubicie, a na górze rozrośnięcie.. [...]
[...] Unoszenie tułowia - ponownie myśl przewodnia 'pracuj dupą' tutaj zadziała konkretnie, dwugłowe też było nieco czuć, ale tyłek również. . Ciężko, ciężko 6) Łydki - wypaliło jak nigdy. Po drugiej serii jak wstałam nie mogłam prawie przejść. +brzuch 1) 3 max - przyciąganie brzucha 2) 3 max- nożyce 3) plank 4) plank boczny - następnym razem zrobię [...]
[...] swoje. Piszę o jedzeniu bo mam żywy przykład w domu, mój mąż 67 kg -179 cm wzrostu całe życie chudy ,doj**ał do michy zaczął ćwiczyć i w 2 miesiące poszło mi 12kg , więc jak się chce to można. A ty się kręcisz jak mucha w smole, i tak na dobrą sprawę to z wypisek nie wiadomo czego ty chcesz ...bo jak dla mnie być chuda... Laski se tu flaki [...]
Dziękujemy panu za opinię, jednak sugerujemy zapoznac się z całością dziennika tego, jak i poprzedniego. Bo ta sprawa ciagnie się już lata ;-] Obwody po 4 miesiącach w granicach błędu pomiarowego (patrz poprzednia strona) przy kaloryczności jak dla faceta, niewielkim stażu i ciężkim treningu wskazują na... Co? ... Ola, ja nie wiem do kogo i w co [...]
Balkan Pharmaceuticals (temat zbiorczy)
